番組一覧 ▼

この番組は 2017年11月26日 午前10時 まで配信しています

  • 高画質視聴
    (回数券4枚必要)
  • 通常画質視聴
    (回数券2枚必要)
  • 通常画質視聴
    (回数券2枚必要)
  • 音声のみ
    (回数券1枚必要)

Vol.443菅沼久義の痩せるエクササイズ!

配信期間
2017年10月27日 10時~2017年11月26日 午前10時
出演者
ニューヤング(小野坂昌也) 神谷浩史
ゲスト
菅沼久義
番組メールアドレス
5@kzstation.com

痩せたい女性のみなさん必見!

舞台出演中の置鮎さんに代わり、「二代目置鮎龍
太郎」こと菅沼久義さんが登場!約1時間に渡り
「TENGA」を語るという衝撃的な復活劇から
約半年…すっかり元気になった菅沼さんが、今回
は、更なる体調改善を目指し日々取り組んでいる
という「エクササイズ」を、驚愕のガリガリボデ
ィーを晒しながら実演してくれます。あの状態の
菅沼さんでも始めることができた「超簡単エクサ
サイズ」で汗をかき、今までニューヤングさんが
紹介してきた「ダイエットメニュー」を食べ、そ
して、神谷さんからの「耳の痛い厳しいお言葉」
で精神面を見つめ直す…『おしゃ5』はみなさん
のダイエットを、食・運動・メンタル、あらゆる
面から応援します!

最恐の戦…おすすめホラー映画

最近いろんな作品を見ている神谷さんがおすすめ
のホラー映画を何作か紹介します。実は「恐い」
だけじゃなく、ストーリーとして優れているもの
も多いホラー作品。秋の夜長に、いかがでしょう
か?そして、数あるホラー作品の中、『おしゃ5
』認定の「おすすめホラー作品」が決定しますが
…「ホラー」の解釈も、いろいろです

菅沼久義ジャスト69.5キロへの道

4年近くかけて、服を着たままの状態で体重70
キロを切るという目標を達成した置鮎さん…この
コーナーでは、そんな置鮎さんが、ベスト体重「
69.5キロ」ジャストになるようにみんなで協
力しつつ、日本のどのご当地カレーが美味しいの
か、そして、どの吹き戻しが一番面白いのかを決
めていきたいと思います。今回は置鮎さんに代わ
り、菅沼さんが69.5キロを目指します。現在
2連敗中の吹き戻し、頑張れ!

現在までのご当地カレー紹介済の都道府県は…
北海道、岩手、秋田県、群馬県、富山県、東京都
、神奈川県、静岡県、岐阜県、愛知県、三重県、
京都府、大阪府、山口県、高知県、福岡県、長崎
県(NEW)、鹿児島県

次回予告

おしゃべりやってま~す第5放送
次回更新は2017年11月3日(金)午前10時です
お見逃しなく!

過去の放送

家感強めの置鮎龍太郎誕生日配信

2017年11月17日~2017年12月17日配信

沖縄ロケを実現させる方法

2017年11月10日~2017年12月10日配信

信頼できるリスナー

2017年11月3日~2017年12月3日配信

最低限のルールは守ろう

2017年11月17日~2017年11月24日配信

番組からのお知らせ

おしゃ5再配信情報
現在、2017年8月4日更新分『ある匠の誇り』
配信中!
配信期間:2017年10月27日午前10時~2017年11月3日午前10時(1週間)
番組のアーカイブページ、各番組詳細ページの「過去の放送」の
最下部に表示された放送回が再配信回となります。

おしゃ5メモリーズ情報!
2年とちょっと前、おしゃ5で何が起きていたのか分かる番組、おしゃ5メモリーズは、
2015年2月6日更新分『小野坂昌也50歳と神谷浩史50歳』を配信中!
配信期間:2017年10月26日午前10時~2017年11月25日午前10時
おしゃ5メモリーズは毎週木曜日午前10時配信
最近おしゃ5を知った方はこの機会に是非チェックしてみて下さい!